Peter Rosta - BICEPSZ A kétfejű karizom (latinosan szólva: musculus biceps brachii) – ahogy a neve is mutatja - két külön fejjel ered, mely a könyökízületnél egy közös pontban tapad. Funkciói, egyfelől
Bicepsz feladatok
Kalapács-bicepsz gyakorlat
A 10 legjobb izomépítő bicepsz gyakorlat férfiaknak!
G4 Fitness.kalapács bicepsz csigán | By Molnár Roland Személyi edző | Facebook
Variációk egy témára: bicepszhajlítás
Variációk egy témára: bicepszhajlítás
Kalapács-bicepsz gyakorlat
A 10 legjobb izomépítő bicepsz gyakorlat férfiaknak!
Bicepsz ferdepadon egykezes súlyzókkal
sport Archívum - Oldal 4 a 4-ből - Kiss The Trainer
Variációk egy témára: bicepszhajlítás
Kalapács bicepsz, egykezes súlyzókal, a külső részének edzése/ Bicepsz edzés otthon Szilágyi Istvánn - YouTube
G4 Fitness.kalapács bicepsz csigán | By Molnár Roland Személyi edző | Facebook
A 10 legjobb izomépítő bicepsz gyakorlat férfiaknak!
Bicepsz edzés, Scott egykezes kalapács - YouTube
EdzésPercek ⏩ Mell-bicepsz edzésprogram | EdzésPercek ⏩ Mell-bicepsz edzésprogram Ezen a héten négy edzésprogramot láthattok. Az első nap a mell- bicepsz erősítésről szól, amely a következő... | By TelePaks - Paksi Hírnök | Facebook